Máster en Nutrición Deportiva + Máster en Personal Trainer

Esta doble titulación está dirigida a empresarios, directivos, emprendedores, trabajadores, estudiantes y cualquier persona que pretenda adquirir los conocimientos necesarios en relación con este ámbito profesional.

Permite conocer sobre la nutrición deportiva, el uso de los nutrientes en el ejercicio, las ayudas ergogénicas y el dopaje, la alimentación y la actividad física en las etapas de la vida, el perfil del personal trainer, el perfil del cliente, la evaluación del estado físico del cliente, la planificación y diseño de un programa, el equipamiento y el entorno, las adaptaciones orgánicas del entrenamiento, los aspectos nutritivos, las lesiones deportivas, los primeros auxilios, entre otros aspectos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el/la alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirá hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.

PARTE 1. NUTRICIÓN DEPORTIVA

Unidad Didáctica 1. Conceptos y definiciones

Unidad Didáctica 2. Aparato digestivo

Unidad Didáctica 3. Necesidades nutricionales

Unidad Didáctica 4. Aporte de energía

Unidad Didáctica 5. Hidratos de carbono

Unidad Didáctica 6. Lípidos

Unidad Didáctica 7. Proteínas

Unidad Didáctica 8. Vitaminas

Unidad Didáctica 9. Minerales

Unidad Didáctica 10. Agua

Unidad Didáctica 11. Principios básicos de la nutrición deportiva

Unidad Didáctica 12. Miología aplicada

Unidad Didáctica 13. Fisiología del ejercicio físico y del deporte

Unidad Didáctica 14. Pautas nutricionales deportivas

Unidad Didáctica 15. Uso de los nutrientes en el ejercicio

Unidad Didáctica 16. Ayudas ergogénicas y dopaje

Unidad Didáctica 17. Alimentación y actividad física en las etapas de la vida

PARTE 2. PERSONAL TRAINER

Unidad Didáctica 1. Introducción al personal training

Unidad Didáctica 2. Perfil del personal trainer

Unidad Didáctica 3. Perfil del cliente

Unidad Didáctica 4. Evaluación del estado físico del cliente

Unidad Didáctica 5. Planificación y diseño de un programa

Unidad Didáctica 6. Equipamiento y entorno

Unidad Didáctica 7. Adaptaciones orgánicas del entrenamiento

Unidad Didáctica 8. Programa de entrenamiento de fuerza

Unidad Didáctica 9. Programa de entrenamiento de resistencia

Unidad Didáctica 10. Programa de entrenamiento cruzado

Unidad Didáctica 11. Aspectos nutritivos

Unidad Didáctica 12. Control de la evolución del cliente

Unidad Didáctica 13. Entrenamientos especializados

Unidad Didáctica 14. Principios psicológicos

Unidad Didáctica 15. Lesiones deportivas

Unidad Didáctica 16. Primeros auxilios