Máster en Entrenamiento Personal

Módulo 1. Sociología. Entender el E.P en nuestra sociedad
1. E.P en nuestra sociedad y en el siglo XXI.
2. Cuerpo, entrenamiento y bienestar desde una perspectiva integral.
3. Tipos de cliente y objetivos habituales en los servicios de E.P.
4. Examen y trabajo fin de módulo.

Módulo 2. Biomecánica para el movimiento
1. Anatomía desde un enfoque global y funcional.
2. Biomecánica en movimiento relacionada con el entrenamiento.
3. Biomecánica de las lesiones deportivas.
4. Valoración funcional para el E.P.
5. La reeducación postural y del movimiento.
6. La utilización de la tecnología en E.P.
7. Examen y trabajo fin de módulo.

Módulo 3. Fisiología, entrenamiento por objetivos y nutrición deportiva
1. Fisiología aplicada al entrenamiento.
2. Entrenamiento para la mejora de la fuerza. Actualización.
3. Entrenamiento para la mejora de la resistencia. Actualización.
4. Entrenamiento para la mejora de la movilidad y de la flexibilidad.
5. Entrenamiento para la mejora de la coordinación y del equilibrio.
6. Entrenamiento para la pérdida de peso. Actualización.
7. Entrenamiento con objetivos estéticos. Musculación.
8. Entrenamiento en poblaciones especiales.
9. La recuperación funcional de lesiones en E.P.
10. Programas de entrenamiento por objetivos.
11. Nutrición deportiva básica.
12. Ayudas ergogénicas en el deporte. Actualización.
13. Examen y trabajo fin de módulo.

Módulo 4. Planificación, medios y métodos en el entrenamiento personal
1. Modelos del planificación en E.P.
2. Medios y materiales de entrenamiento en E.P.
3. Métodos de entrenamiento en E.P.
4. Evaluación del entrenamiento y del progreso en E.P.
5. Primeros auxilios.
6. Examen y trabajo fin de módulo.

Módulo 5. La psicología del deporte
1. La comunicación en E.P.
2. Mejora psicológica para el E.P.
3. Psicología del cambio de hábitos en el deporte.
4. Psicología en la rehabilitación de lesiones.
5. Introducción al coaching deportivo.
6. Trastornos psicológicos relacionados con el entrenamiento y la competición deportiva.
7. Examen y trabajo fin de módulo.

Módulo 6. Planes de negocio y marketing en E.P
1. La planificación estratégica.
2. Marketing deportivo enfocado al E.P.
3. Creación de una marca personal.
4. Campañas online y redes sociales.
5. Análisis contable.
6. Examen y trabajo fin de módulo.

Trabajo final de máster