Máster en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness

El Programa está especialmente diseñado para aquellas personas que estén interesadas en adquirir conocimientos sobre Máster en Coaching, Gestión Emocional y Mindfulness y que quieran asegurarse un recorrido ascendente en esta área, con una especial elevación y consolidación de competencias.

Permite conocer sobre las bases del coaching, la introducción al coaching, los fundamentos del coaching, la figura del coach, la figura del coachee, las bases de la inteligencia y del desarrollo emocional, las competencias emocionales relacionadas con la inteligencia emocional, la evaluación del estado emocional y técnicas de mejora, los fundamentos de la meditación y el mindfulness, los conceptos, técnicas y aplicaciones de la meditación, la teoría y práctica del mindfulness, entre otros conceptos relacionados. Además, al final de cada unidad didáctica el/la alumno/a encontrará ejercicios de autoevaluación que le permitirá hacer un seguimiento del curso de forma autónoma.

PARTE 1. Coaching
Módulo 1. Introducción al Coaching
Módulo 2. Fundamentos del Coaching
Módulo 3. Figura del Coach
Módulo 4. Figura del Coachee
Módulo 5. Proceso y Sesiones de Coaching
Módulo 6. Herramientas y Técnicas de Coaching
PARTE 2. Inteligencia Emocional
Bases de la Inteligencia y del Desarrollo Emocional
Módulo 1. Inteligencia y Emociones
Módulo 2. Teorías sobre las Emociones
Módulo 3. Introducción a la Inteligencia Emocional (IE)
Módulo 4. Desarrollo Emocional
Módulo 5. Educación Emocional
Módulo 6. Equilibrio, Bienestar Emocional e IE
Competencias Emocionales relacionadas con la Inteligencia Emocional
Módulo 7. Autoconocimiento y Autodeterminación
Módulo 8. Motivación
Módulo 9. Autorregulación y Gestión de los Estados Emocionales en Situaciones de Conflicto
Módulo 10. Habilidades Sociales
Módulo 11. Empatía y Asertividad
Evaluación del Estado Emocional y Técnicas de Mejora
Módulo 12. Evaluación en Inteligencia Emocional
Módulo 13. Ejercicios y Estrategias para Potenciar el Bienestar y la Inteligencia Emocional
Programa de Desarrollo Personal y Competencial en el Contexto del Coaching y la Inteligencia Emocional
Módulo 14. Coaching e Inteligencia Emocional
Módulo 15. Programa de Desarrollo Personal y Competencial
PARTE 3. Meditación y Mindfulness
Fundamentos de la Meditación y el Mindfulness
Módulo 1. El Cuerpo en la Meditación y el Mindfulness
Módulo 2. La Mente en la Meditación y el Mindfulness
Módulo 3. Las Emociones
Módulo 4. Control del Estrés
Módulo 5. Gestión de la Ansiedad
Módulo 6. Inteligencia Emocional
Conceptos, Técnicas y Aplicaciones de la Meditación
Módulo 7. Fundamentos de la Meditación
Módulo 8. Meditación en Diferentes Tradiciones Espirituales
Módulo 9. Elementos Fundamentales en la Práctica de la Meditación
Módulo 10. Meditación y Neurociencia
Módulo 11. Meditación en el Mundo Contemporáneo
Módulo 12. Desafíos y Barreras en la Práctica de la Meditación
Módulo 13. Tipos de Meditación
Teoría y Práctica del Mindfulness
Módulo 14. Fundamentos Básicos del Mindfulness
Módulo 15. Beneficios del Mindfulness
Módulo 16. Metodología de Enseñanza en Mindfulness
Módulo 17. Aplicación de la Práctica del Mindfulness en Distintos Ámbitos