Instituto Internacional de Ciencias Deportivas

Máster en Musculación y Fitness + Máster en Personal Trainer

Instituto Internacional de Ciencias Deportivas
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    2.480€ - Precio de promoción 620€
  • Comienzo:
    Consultar rellenando el formulario
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    600 horas
  • Titulación:
    Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MÁSTER EN MUSCULACIÓN Y FITNESS + MÁSTER EN PERSONAL TRAINER”, del INSTITUTO INTERNACIONAL DE CIENCIAS DEPORTIVAS, avalada por nuestra condición de socios de la CECAP, máxima institución española en formación y calidad, de la FEF- la Federación Española de Fitness y el Registro Español de Profesionales del Ejercicio- ESREPS. Todos los alumnos recibirán (sin ningún cargo adicional) el Carné de Federado, y estarán inscritos en el registro de profesionales de ESREPS.

Presentación

ACREDITADO FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS + CARNÉ FEDERADO
Puedes elegir entre:
A DISTANCIA: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.
ON LINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las claves de acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio.

Dirigido

Este Máster En Musculación Y Fitness + Máster En Personal Trainer está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.

Objetivos

El presente Master prepara al alumnado para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados, así también, adquirir las competencias profesionales que le permitan conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness, analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness, así como comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte.

Programa

PARTE 1: MUSCULACIÓN Y FITNESS

UNIDAD FORMATIVA I. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS.
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

UNIDAD FORMATIVA II. PRÁCTICA. DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA

PARTE 2: PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL PERSONAL TRAINING
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PERFIL DEL PERSONAL TRAINER
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PERFIL DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN DEL ESTADO FÍSICO DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PLANIFICACIÓN Y DISEÑO DE UN PROGRAMA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. EQUIPAMIENTO Y ENTORNO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. ADAPTACIONES ORGÁNICAS DEL ENTRENAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE FUERZA
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA
UNIDAD DIDÁCTICA 10. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO CRUZADO
UNIDAD DIDÁCTICA 11. ASPECTOS NUTRITIVOS
UNIDAD DIDÁCTICA 12. CONTROL DE LA EVOLUCIÓN DEL CLIENTE
UNIDAD DIDÁCTICA 13. ENTRENAMIENTO EN POBLACIONES ESPECIALES
UNIDAD DIDÁCTICA 14. PRINCIPIOS PSICOLÓGICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 15. LESIONES DEPORTIVAS
UNIDAD DIDÁCTICA 16. PRIMEROS AUXILIOS
SOLUCIONARIO
BIBLIOGRAFÍA

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