Este pack de materiales capacitan al alumno para realizar entrenamientos funcionales.
Debemos saber que el entrenamiento funcional debe integrar todos los aspectos del movimiento humano, debido a que se basa sobre todo en el trabajo de la fuerza funcional, la cual es la fuerza que involucra a todo el cuerpo y no a un grupo aislado de músculos. Se trata de la fuerza que se utiliza en los deportes y también en la vida cotidiana.
RENDIMIENTO
INTRODUCCIÓN
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO
MÓDULO 2. ANATOMÍA Y FISIOLOGÍA DEL MOVIMIENTO EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
MÓDULO 3. SISTEMA ÓSEO
MÓDULO 4. SISTEMA MUSCULAR
MÓDULO 5. SISTEMAS ENERGÉTICOS Y METABOLISMO EN EL EJERCICIO
MÓDULO 6. NUTRICIÓN Y DIETÉTICA APLICADAS AL ALTO RENDIMIENTO
MÓDULO 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO.
MÓDULO 8. RESISTENCIA
MÓDULO 9. FUERZA
MÓDULO 10. VELOCIDAD
MÓDULO 11. FLEXIBILIDAD
MÓDULO 12. COORDINACIÓN
MÓDULO 13. EQUILIBRIO
MÓDULO 14. PSICOMOTRICIDAD
MÓDULO 15. VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA EN EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
MÓDULO 16. TEST DE EVALUACIÓN PARA LA VALORACIÓN ANTROPOMÉTRICA
MÓDULO 17. DIRECCIÓN DE LA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO FUNCIONAL DE ALTO RENDIMIENTO
MÓDULO 18. METODOLOGÍA DE LOS DEPORTES
MÓDULO 19. DEPORTES DE COMBATE
MÓDULO 20. DEPORTES ACUÁTICOS
MÓDULO 21. DEPORTES DE RAQUETA
MÓDULO 22. DEPORTES DE PELOTA I
MÓDULO 23. DEPORTES DE PELOTA II
MÓDULO 24. DEPORTES ATLÉTICOS
MÓDULO 25. DEPORTES GIMNÁSTICOS I
MÓDULO 26. DEPORTES GIMNÁSTICOS II
PARTE 2. COACHING DEPORTIVO
INTRODUCCIÓN
BASES DEL COACHING
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
MÓDULO 2. FUNDAMENTOS DEL COACHING
MÓDULO 3. FIGURA DEL COACH
MÓDULO 4. FIGURA DEL COACHEE
MÓDULO 5. PROCESO Y SESIONES DE COACHING
MÓDULO 6. HERRAMIENTAS Y TÉCNICAS DE COACHING
COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 7. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 8. VALORES Y ACTITUDES EN EL DEPORTE
MÓDULO 9. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
MÓDULO 10. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO
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