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Presentación

El Mindfulness es una práctica orientada al reconocimiento y aceptación de los pensamientos, sentimientos o sensaciones en el campo atencional. Por este motivo ha sido reconocido como un componente de importancia en las terapias de tercera generación. El entrenamiento en Mindfulness permite tomar consciencia de la respiración, de la dimensión corporal, dirigir la atención hacia la naturaleza transitoria de la experiencia sensorial, y orientar un cambio de atención en todas las modalidades sensoriales.

Los últimos años, el entrenamiento en estas habilidades ha multiplicado sus aplicaciones clínicas en psicología y medicina, facilitando el tratamiento de una gran variedad de trastornos psicológicos. El Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia, considerando el potencial terapéutico de estas técnicas, te especializará para el uso técnico y clínico del Mindfulness en la práctica profesional.

Dirigido

Licenciados o graduados universitarios en Psicología que quieran aplicar técnicas de Mindfulness en su día a día profesional
Titulados universitarios en otras especialidades (Medicina, Enfermería, Trabajo social, Psicopedagogía u otras relacionadas), que puedan poner en práctica técnicas de Mindfulness en el marco de sus funciones profesionales

Objetivos

Identificar los mecanismos subyacentes a la práctica de Mindfulness
Reconocer los efectos y beneficios físicos y psicológicos de Mindfulness en diferentes trastornos
Conocer los principales tipos de intervención basadas en Mindfulness
Conocer las aplicaciones clínicas basadas en Mindfulness
Incorporar la práctica de las principales técnicas de Mindfulness

Programa

1. Introducción al Mindfulness
1.1. Conceptos y definiciones del Mindfulness. Teorías, conceptualización y fenomenología
1.2. Raíces históricas y filosóficas del Mindfulness. Mindfulness y meditación
1.3. Neurobiología del Mindfulness. Mecanismos subyacentes en la práctica del Mindfulness y efectos. La investigación en Mindfulness
1.4. Recursos bibliográficos, web y otros recursos de interés

2. Mindfulness en psicoterapia I
2.1. Intervenciones clínicas y psicológicas basadas en Mindfulness
2.2. Mindfulness y psicología positiva
2.3. Aplicaciones en psicoterapia grupal
2.4. Mindfulness y trastornos de ansiedad
2.5. Mindfulness y trastornos de la conducta alimentaria
2.6. Mindfulness y depresión

3. Mindfulness en psicoterapia II
3.1. Mindfulness y conductas adictivas
3.2. Mindfulness y trastornos de personalidad
3.3. Mindfulness y duelo
3.4. Mindfulness y dolor crónico
3.5. Mindfulness en oncología

4. Prácticas y entrenamiento en Mindfulness I
4.1. Prácticas con Mindfulness
4.2. Práctica de Mindfulness y habilidades clínicas
4.3. Práctica de Mindfulness y la persona del terapeuta

5. Prácticas y entrenamiento en Mindfulness II
5.1. Impacto del Mindfulness en la persona del terapeuta
5.2. Supervisión clínica de técnicas y aplicaciones clínicas de Mindfulness

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