INESEM Formacion Continua

Postgrado de Especialista en Suspension Training

INESEM Formacion Continua
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    Bonificable
    Bonificable hasta el 100%
  • Comienzo:
    Convocatoria Continua
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    460 Horas
  • Titulación:
    Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.
  • Otras Convocatorias:

    Presentación

    Si quiere dedicarse profesionalmente al ámbito del deporte y desea conocer los aspectos fundamentales sobre el entrenamiento en suspensión y todo lo referente a la nutrición deportiva este es su momento, con el Postgrado de Especialista en Suspension Training podrá adquirir los conocimientos necesarios para desempeñar esta función de la mejor manera posible. Hoy en día, la inquietud por todo lo que hace referencia a la dietética y la nutrición humana es ya muy elevada y viene justificada por una serie de factores, entre los cuales destacamos una mayor exigencia de calidad de vida en la sociedad. Por ello realizando este Postgrado de Especialista en Suspension Training conocerá el ámbito de la nutrición deportiva y además las diferentes técnicas y pautas a seguir para realizar entrenamientos en suspensión.

    Requisitos

    Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula. No válido para autónomos y funcionarios.

    Objetivos

    - Establecer las bases anatómicas y fisiológicas de todo movimiento.
    - Conocer y prevenir lesiones del sistema óseo.
    - Conocer y prevenir lesiones del sistema muscular.
    - Comprender como se obtiene la energía metabólica.
    - Desarrollar un entrenamiento adecuado a las características de cada individuo.
    - Definir e instalar adecuadamente el material de TRX.
    - Describir las técnicas básicas empleadas en entrenamientos en suspensión.
    - Establecer los principios de actuación en materia de primeros auxilios ante una situación de emergencia o accidente.
    - Ofrecer un acercamiento a los conceptos principales de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva a mayor o menor nivel.
    - Presentar los aspectos nutricionales de las proteínas, lípidos, hidratos de carbono, minerales y vitaminas.
    - Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte.

    Programa

    PARTE 1. ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
    UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
    UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
    UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
    UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    UNIDAD DIDÁCTICA 6. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO
    UNIDAD DIDÁCTICA 7. EL ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN
    UNIDAD DIDÁCTICA 8. LA TÉCNICA
    UNIDAD DIDÁCTICA 9. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
    UNIDAD DIDÁCTICA 10. PRIMEROS AUXILIOS
    PARTE 2. NUTRICIÓN DE LA PRÁCTICA DEPORTIVA
    MÓDULO 1. NECESIDADES NUTRICIONALES Y ESTUDIO DE LOS NUTRIENTES
    UNIDAD DIDÁCTICA 1. CONCEPTOS Y DEFINICIONES
    UNIDAD DIDÁCTICA 2. CLASIFICACIÓN DE ALIMENTOS Y NUTRIENTES. GUÍAS ALIMENTARIAS
    UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL SISTEMA DIGESTIVO
    UNIDAD DIDÁCTICA 4. NECESIDADES NUTRICIONALES
    UNIDAD DIDÁCTICA 5. HIDRATOS DE CARBONO
    UNIDAD DIDÁCTICA 6. LÍPIDOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 7. PROTEÍNAS
    UNIDAD DIDÁCTICA 8. VITAMINAS
    UNIDAD DIDÁCTICA 9. MINERALES
    UNIDAD DIDÁCTICA 10. IMPORTANCIA NUTRICIONAL DEL AGUA
    MÓDULO 2. ESTUDIO DE LOS ALIMENTOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 1. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (I)
    UNIDAD DIDÁCTICA 2. VALOR NUTRITIVO Y COMPOSICIÓN DE LOS ALIMENTOS (II)
    UNIDAD DIDÁCTICA 3. MANIPULACIÓN DE LOS ALIMENTOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 4. TRATAMIENTO CULINARIO DE LOS ALIMENTOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 5. CONSERVACIÓN DE LOS ALIMENTOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 6. TCA Y BDN, INGESTAS RECOMENDADAS Y ETIQUETADO DE ALIMENTOS
    MÓDULO 3. NUTRICIÓN DEPORTIVA
    UNIDAD DIDÁCTICA 1. MIOLOGÍA APLICADA
    UNIDAD DIDÁCTICA 2. UTILIZACIÓN DE NUTRIENTES EN EL EJERCICIO
    UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO
    UNIDAD DIDÁCTICA 4. HIDRATACIÓN Y DEPORTE
    UNIDAD DIDÁCTICA 5. AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
    UNIDAD DIDÁCTICA 6. PAUTAS NUTRICIONALES EN EL DEPORTE
    UNIDAD DIDÁCTICA 7. ACTIVIDAD FÍSICA EN LAS DISTINTAS ETAPAS DE LA VIDA

    Salidas profesionales

    Especialista en entrenamiento en suspensión / Experto en nutrición deportiva / Entrenador personal / Gimnasios / Monitor de actividades físicas.

    ¡Infórmate ahora sin compromiso!

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