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Imparte:
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Modalidad:Online
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Precio:
1.520€- Precio de promoción 380€
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Comienzo:Consultar rellenando el formulario
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Lugar:Se imparte Online
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Duración:600 Horas
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Titulación:Una vez finalizados los estudios y superadas las pruebas de evaluación, el alumno recibirá un diploma que certifica el “MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS MÁSTER EN COACHING DEPORTIVO”, de ESCUELA EUROPEA DEL DEPORTE.
Presentación
Puedes elegir entre:
A DISTANCIA: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu domicilio el pack formativo que consta de los manuales de estudio y del cuaderno de ejercicios.
ONLINE: una vez recibida tu matrícula, enviaremos a tu correo electrónico las claves de acceso a nuestro Campus Virtual donde encontrarás todo el material de estudio
Dirigido
El curso de monitor de musculación y fitness + máster en coaching deportivo acreditado por la Federación Europea de Fitness y Pilates + Carné Federado está dirigido a trabajadores, emprendedores y empresarios en el sector del deporte y el sector de fitness.
Objetivos
Permite conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento, la fisiología muscular, la nutrición, la teoría del entrenamiento, las lesiones deportivas y su prevención y los primeros auxilios. Además adquieres conocimientos de coaching deportivo para realizar las técnicas adecuadas.
Programa
PARTE 1. MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD FORMATIVA I. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDACTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDACTICA 2. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDACTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
UNIDAD DIDACTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDACTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
UNIDAD DIDACTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDACTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS.
UNIDAD DIDACTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDACTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
UNIDAD FORMATIVA II. PRÁCTICA. DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
1. Introducción.
2. Calentamiento.
3. Cuádriceps
4. Pectorales.
5. Espalda.
6. Bíceps.
7. Lunges.
8. Hombros.
9. Abdominales.
10. Estiramientos.
PARTE 2. COACHING DEPORTIVO
UNIDAD FORMATIVA 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 1. COACHING: CONCEPTO, DISCIPLINA E HISTORIA
UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL COACH Y SU PAPEL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL COACHEE, EL PROTAGONISTA DEL PROCESO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. DISCIPLINAS DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 5. CÓDIGO ÉTICO Y DEONTOLÓGICO DEL COACHING
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DE LA TEORÍA A LA PRÁCTICA: LAS SESIONES DEL COACHING
UNIDAD FORMATIVA 2. EL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 1. INTRODUCCIÓN AL COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA FIGURA DEL “COACH” DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. DEPORTE Y EDUCACIÓN EN VALORES
UNIDAD DIDÁCTICA 4. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y COACHING DEPORTIVO
UNIDAD DIDÁCTICA 5. PNL APLICADA AL COACHING DEPORTIVO
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