INESEM Formacion Continua

Experto en Fisiología del Ejercicio Físico y del Entrenamiento + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness (Doble Titulación + 8 Créditos ECTS)

INESEM Formacion Continua
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    Bonificable
    Bonificable hasta el 100%
  • Comienzo:
    Convocatoria Continua
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    400 Horas
  • Titulación:
    Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales.
  • Otras Convocatorias:

    Presentación

    Si quiere dedicarse profesionalmente al ámbito deportivo o perfeccionar sus conocimientos debido al conocimiento de los aspectos esenciales sobre la fisiología del ejercicio y entrenamiento este es su momento, con el Curso de Experto en Fisiología del Ejercicio Físico y del Entrenamiento + Especialización en Monitor de Musculación y Fitness podrá adquirir los conocimientos fundamentales para desempeñar esta función con éxito. A la hora de realizar ejercicio físico es importante conocer la repercusión que ello tiene sobre nuestro cuerpo, ya que son muchos los músculos, articulaciones o sistemas del cuerpo los que se ven afectados de manera positiva o negativa. Realizando este Curso de Experto en Fisiología del Ejercicio Físico y del Entrenamiento podrá ejercer de forma profesional como Monitor de Musculación, Entrenador Personal, Preparador Físico, o Profesor de Fitness ya sea en un Gimnasio, Federación Deportiva, Club de Atletismo, etc.

    Requisitos

    Ser trabajador contratado en el régimen general y enviar la documentación de matrícula. No válido para autónomos y funcionarios.

    Objetivos

    - Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del movimiento para aplicarlas a los ejercicios característicos de musculación y fitness
    - Adquirir conocimientos básicos sobre el sistema óseo y la fisiología muscular
    - Analizar las respuestas fisiológicas a los ejercicios de musculación y fitness
    - Comprender la importancia de la nutrición en la realización de deporte
    - Conocer la teoría del entrenamiento aplicada a la musculación y fitness.
    - Conocer el metabolismo muscular.
    - Realizar adaptaciones funcionales al ejercicio.
    - Tener en cuenta aspectos como la respiración o sistema cardiovascular en el ejercicio.
    - Conocer las respuestas del cuerpo al ejercicio.
    - Realizar adaptaciones fisiológicas al entrenamiento.

    Programa

    PARTE 1. FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO Y DEL ENTRENAMIENTO
    MÓDULO 1. ESTRUCTURA Y FUNCIÓN DEL MÚSCULO. METABOLISMO MUSCULAR
    UNIDAD DIDÁCTICA 1. ESTRUCTURA DEL MÚSCULO Y BIOQUÍMICA DE LA CONTRACCIÓN
    UNIDAD DIDÁCTICA 2. UNIDAD MOTORA. FUERZA Y POTENCIA MUSCULAR
    UNIDAD DIDÁCTICA 3. METABOLISMO DE LA FIBRA MUSCULAR. EJERCICIO AEROBIO Y EJERCICIO ANAEROBIO. TIPOS DE FIBRAS MUSCULARES
    MÓDULO 2. ADAPTACIONES FUNCIONALES AL EJERCICIO
    UNIDAD DIDÁCTICA 4. METABOLISMO GENERAL DURANTE EL EJERCICIO. CONSUMO DE O2 Y PRODUCCIÓN DE CO2
    UNIDAD DIDÁCTICA 5. SISTEMA CARDIOVASCULAR Y EJERCICIO
    UNIDAD DIDÁCTICA 6. RESPIRACIÓN Y EJERCICIO FÍSICO
    UNIDAD DIDÁCTICA 7. ADAPTACIONES SANGUÍNEAS, RENALES Y DIGESTIVAS. REGULACIÓN DEL CONTENIDO HÍDRICO CORPORAL. TERMORREGULACIÓN. REGULACIÓN DEL PH
    MÓDULO 3. GOBIERNO, REGULACIÓN Y CONTROL DE LAS ACTIVIDADES MOTORAS Y EL EJERCICIO
    UNIDAD DIDÁCTICA 8. FUNCIONES NERVIOSAS DURANTE EL EJERCICIO
    UNIDAD DIDÁCTICA 9. CORRELACIONES FUNCIONALES DURANTE EL EJERCICIO. RESPUESTA VEGETATIVA, ENDOCRINA Y HUMORAL
    MÓDULO 4. EL ENTRENAMIENTO
    UNIDAD DIDÁCTICA 10. ADAPTACIONES FISIOLÓGICAS AL ENTRENAMIENTO
    MÓDULO 5. FATIGA FÍSICA, AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
    UNIDAD DIDÁCTICA 11. FATIGA, AYUDAS ERGOGÉNICAS Y DOPAJE
    PARTE 2. MONITOR DE MUSCULACIÓN Y FITNESS
    MODULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
    UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
    UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
    UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
    UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
    UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
    UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
    UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
    UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
    ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
    MODULO 2. RECURSOS PRÁCTICOS DE TONIFICACIÓN DIRIGIDA

    Salidas profesionales

    Monitor de Musculación y Fitness en Centros Deportivos o Gimnasios.
    Entrenador / Monitor / Ejercicio Físico / Gimnasios / Entrenador personal / Experto en fisiología del ejercicio físico y entrenamiento.

    ¡Infórmate ahora sin compromiso!

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