INESEM Formación Continua

Especialista en Entrenamiento para la Tonificación Muscular

INESEM Formación Continua
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  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    420 €
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte Online
  • Duración:
    200 Horas
  • Titulación:
    Titulación de Formación Continua Bonificada expedida por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales (INESEM). Titulación Expedida y Avalada por el Instituto Europeo de Estudios Empresariales

Presentación

Este curso de Tonificación Muscular le ofrece una formación especializada en la materia. A través de las articulaciones, el cuerpo humano puede llegar a generar una gran cantidad de movimientos en diferentes planos y direcciones según sean las posibilidades que cada articulación posee. La musculatura ofrece la posibilidad mecánica del movimiento a través de complejos mecanismos fisiológicos y nerviosos. La fuerza es la capacidad del cuerpo humano que permite generar tensión intramuscular, y su entrenamiento tonifica nuestro organismo.

Objetivos

- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano.
- Aprender sobre las bases teórico - prácticas del entrenamiento de la fuerza.
- Estudiar diferentes ejercicios prácticos para la tonificación muscular.

Programa

MÓDULO 1. ASPECTOS TEÓRICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL CUERPO HUMANO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. BASES TEÓRICO - PRÁCTICAS DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
MÓDULO 2. MARCO PRÁCTICO. RECOPILACIÓN DE EJERCICIOS
UNIDAD DIDÁCTICA 3. MÚSCULOS DE LA ARTICULACIÓN DEL TOBILLO
UNIDAD DIDÁCTICA 4. MÚSCULOS DE LA ARTICULACIÓN DE LA RODILLA
UNIDAD DIDÁCTICA 5. MÚSCULOS DE LA ARTICULACIÓN DE LA CADERA
UNIDAD DIDÁCTICA 6. MÚSCULOS FLEXORES (INCURVADORES) DEL TRONCO
UNIDAD DIDÁCTICA 7. MÚSCULOS EXTENSORES DEL TRONCO
UNIDAD DIDÁCTICA 8. MÚSCULOS DE LA ARTICULACIÓN DEL HOMBRO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. MÚSCULOS DE LA ARTICULACIÓN DEL CODO
UNIDAD DIDÁCTICA 10. MÚSCULOS DE LA ARTICULACIÓN DE LA MUÑECA

Salidas profesionales

Tonificación / Fitness / Gimnasio / Deporte / Actividad Física y Deportiva

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